Entrada destacada

ADMISIÓN FORMACIÓN PROFESIONAL 2019

Convocatoria 2019   Solicitudes: 24  de Junio a 2 de Julio   (13h) Ya se ha publicado el CALENDARIO de admisión.  Si no obt...

miércoles, 30 de enero de 2019

PRUEBAS LIBRES PARA LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE BACHILLERATO

Convocatoria 2019

PRUEBAS PARA OBTENER EL TITULO DE BACHILLERATO 

Para mayores de 20 años o que los cumpan el año de la prueba

http://www.edu.xunta.es/portal/node/18068

              Plazo de presentación de solicitudes : del 25 de febrero al  11 de marzo de 2019.
                                                                             (centros EPA)

                                                   Celebración de la prueba: 26 Abril


     Lugar: IES San Clemente (Santiago de Compostela, rúa San Clemente s/n, teléfono 881867501)



No se podrán presentar las persoas que estén matriculadas en el bacharelato, en cualquier modalidad (presencial, semipresencial o telemática) o que estuviesen matriculadas el mismo curso escolar de celebración de la prueba.



  Estructura de la prueba

     Dos ejercicios:

      1. Lingua Galega e Literatura I e II y las materias generales del bloque de materias troncales      
          comunes a todas las modalidades. ( Lengua Castellana y Literatura, Lengua extranjera -inglés
           o francés-, Filosofía e Historia de España, 

   2.  Materias generales del bloque de materias troncales propias de cada modalidad e itinerario
        elegidos y las materias troncales de opción.





 Superación de la prueba


        La prueba se considerará superada cuando se superen los dos ejercicios que la componen.  
        La nota media de bachillerato de aquellas personas que superen la prueba será al media
  aritmética de las puntuacións de los dos ejercicios.

         En caso de n tener superada la prueba, los candidatos mantendrán, para las sucesivas
convocatorias, la cualificación del ejercicio aprobado.


 CONVALIDACIONES

Las personas que tengan superadas las materias de Lingua Galega e Literatura I e II, Lengua
    Castellana ey Literatura I e II, Primera Lengua Extranjera I y II, Filosofía e Historia de
España tendrán convalidado el primer ejercicio

Las persona que tengan superadas todas las materias del segundo ejercicio lo tendrán convalidado

Las persoas que estén en posesión del título profesional de música o danza tendrán convalidado el segundo ejercicio sempre que tengan superada la materia general obligatoria del bloque de materias troncales de la modalidad e itinerario elegido.

Si se tienen superadas otras materias de bachillerato, consultar  el apartado de Validaciones de la normativa.


Descárgate: 
Anexo I: Formulario de inscripción en las pruebas de 2019
Materiales que se pueden utilizar en la realización de la prueba

Guías de contenidos Bachillerato Galicia 

Pruebas últimas convocatorias

Materiales Didácticos 1º BACH
Materiales Didácticos 2º BACH 

Información y modelos de pruebas ( Junta Andalucía )


Más información:


Correo electrónico: educadultos@edu.xunta.es
Teléfono 981 546549.

Normativa de Galicia:


Fuente: Varios (Xunta de Galicia, Junta de Andalucía, Mi profesor virtual)

domingo, 27 de enero de 2019

La rueda del DUA. Recursos para derribar barreras a la participación

Cuando hablamos de presencia, participación y progreso de todos los alumnos, los docentes debemos pararnos a reflexionar y ser conscientes de que en el diseño de nuestros modelos didácticos es donde está la clave para hacerlo posible.
El momento del diseño se convierte en esencial para programar tareas, actividades y ejercicios que no supongan una traba para ninguno de sus alumnos. Diseñar modelos de trabajo accesibles, alternativos, enriquecidos, flexibles y con niveles de ejecución variables.

El momento del diseño es donde el docente se convierte en
arquitecto de programaciones accesibles y flexibles 

Todo ello debe partir de un exhaustivo conocimiento de todos los potenciales y debilidades de nuestros alumnos, de sus intereses y de aquello que los excluye sistemáticamente de las actividades del aula.
Y en el período de las tecnologías de ayuda, no podemos pasar por alto que su uso nos va a permitir llegar a ese diseño multifactorial que haga que todos y cada uno de los alumnos participen en las propuestas del aula. 
El Diseño Universal de Aprendizaje surge para ayudarnos a organizar la forma en la que podemos derribar barreras en las aulas. 
Siguiendo lo expuesto en la página Web EducaDUA:

"El Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA)
 es un marco basado en la investigación para el  diseño de un curriculum 
(esto es, objetivos educativos, métodos, materiales y evaluaciones) 
que permiten a todas las personas adquirir
 conocimiento, habilidades y motivación para aprender"
 
Bajo este modelo se proponen tres principios fundamentales que deben integrarse en la construcción de cualquier diseño didáctico:

Principio I: Proveer múltiples medios de Representación (el qué del aprendizaje)
Cuando ofrecemos información al alumno, debemos ofrecer diferentes alternativas que hagan que todos los alumnos puedan recibirla en condiciones para su aprendizaje. Tratamos de plantear alternativas sensoriales, simbólicas o de comprensión. 

Principio II: Proveer múltiples medios de Acción y Expresión (el cómo del aprendizaje)
No basta con ofrecer la información de manera accesible y comprensible para todo el alumnado, sino que además debemos igualmente ofrecer alternativas para que este alumnado pueda expresar sus aprendizajes, puedan mostrar sus logros y participar con sus compañeros aportando al trabajo realizado. Todo ello contando con ayudas, no solo en el plano físico o motor, sino ampliándolas al plano cognitivo mediante la organización adecuada de la información de forma que se ajusten a las diferentes formas de trabajar con las funciones ejecutivas que tiene cada alumno.

Principio III: Proveer múltiples formas de Implicación (el por qué del aprendizaje)

Uno de los elementos más olvidados y que, con frecuencia, excluye de la participación de los aprendizajes a un número elevado de alumnos: la motivación. Desde esta perspectiva, el docente debe planificar esas tareas y actividades teniendo en cuenta los intereses propios del alumnado, ofreciéndoles participación y empoderándolos para manejar su propio aprendizaje. Actividades motivantes y a la vez autónomas que ejerzan un fuerte feedback al alumnado para implicarles en el desarrollo de las mismas. 

La rueda del DUA

Dentro de este marco establecido, he querido apoyar este proceso con la elaboración de una Rueda de Recursos Tecnológicos organizados en torno a los tres principios del DUA y a las 9 pautas principales que definen las estrategias a seguir en cada principio.
https://drive.google.com/open?id=11n3-CYaduhUzCj7W1B1kUwpMubzEf3GP
Pincha la imagen para acceder a los recursos

Algunas aclaraciones en torno al uso de esta Rueda DUA:

1. Los recursos presentados en este documento pueden ser usados para poner en práctica más de un principio DUA. En este documento hemos intentado no duplicar aplicaciones o recursos. Puedes situarlos según necesidad.
2. Las aplicaciones o páginas webs o recursos compartidos han sido elegidos como representativos de un grupo de aplicaciones o recursos similares y que son perfectamente válidos para poner en práctica la estrategia en la que se ubica.
3. Posiblemente existan multitud de aplicaciones y recursos que hubiesen podido aportarse para enriquecer esta Rueda del DUA, sin embargo se han seleccionado algunos que representan las posibilidades, casi infinitas, que nos ofrecen las tecnologías para apoyar el proceso de diseño universal y la eliminación de barreras en las aulas.
4. Los recursos que se muestran en la Rueda del DUA han sido elegidos para propiciar la participación y presencia de todos los alumnos en el aula. Por tanto son herramientas de uso general, y no destinadas a trabajar los "problemas" o "handicaps" de un alumno con dificultades de aprendizaje. Debe entenderse esta rueda como facilitadora de la inclusión y de uso general para diseñar actividades del aula, ofreciendo múltiples formas de participación.



Aplicaciones y Recursos y su organización por principios del DUA
1. Los recursos presentados en Representación responden al qué enseñar. Así su uso está más dirigido al profesorado de cara a ofrecer diferentes alternativas en el diseño de todas actividades del aula. Son apps que permiten el acceso a la información desde múltiples vías, y que ayudarán al docente a eliminar barreras sensoriales, de lenguaje y de comprensión.
2. Los recursos presentados en Acción y Expresión responden al cómo aprender. Así su uso está más dirigido al alumnado de cara a poder presentar sus aprendizajes y sus trabajos en formatos alternativos ajustados a sus propias posibilidades de Expresión y Acción.
3. Los recursos presentados en Formas de Implicación responden al porqué del aprendizaje. Así su uso está dirigido tanto al docente para motivar a sus alumnos por múltiples vías, y al alumnado para mantener su interés y motivación.


En el siguiente documento os dejo la explicación del uso de cada una de las APPs y recursos presentados en la Rueda del DUA 


Fuente: https://siesporelmaestronuncaaprendo.blogspot.com

sábado, 26 de enero de 2019

PRUEBAS LIBRES PARA OBTENER TÍTULO DE ESO

Galicia. Convocatoria 2019

 Para mayores de 18 años ( cumplidos en el momento de la prueba)

- Convocatoria de MAYO: 11 de marzo al 22 de marzo de 2019, ambos incluídos
Prueba 24 de mayo

- Convocatoria de SEPTIEMBRE: 1 al 7 de julio de 2019, ambos incluídos.
       Prueba 6 de septiembre


http://www.edu.xunta.es/portal/node/18066

Es requisito no estar ni haber estado matriculado en el curso actual en las enseñanzas de educación secundaria ordinaria ni en FPB. El alumnado de ESA podrá darse de baja para realizar la prueba libre.


Las personas matriculadas para la primeia convocatoria, si no superan la totalidad de los ámbitos de la prueba, se consideraran matriculadas para la segunda convocatoria sin que tengan que presentar nueva documentación.

Las personas con necesidades específicas podrán solicitar adaptaciones.

Más información:

Formulario de inscripción: PRESENTACION EN LOS CENTROS EPA

Información general sobre las pruebas para la obtención del título de graduado en educación secundaria obligatoria para mayores de 18 anos

 Información extraída de la convocatoria:

1. As probas celebraranse en sesións de mañá e tarde os días 24 de maio e 6 de setembro para as respectivas convocatorias. 
2. A sesión da mañá terá dúas partes: 
   --Na primeira, de 9.30 horas ás 12.00 horas, realizarase a proba do ámbito científico-tecnolóxico, que inclúe exercicios das materias de 
Matemáticas, Bioloxía e Xeoloxía, Física e Química e Tecnoloxía, así como aspectos relacionados coa saúde e o medio natural recollidos no currículo de Educación física.
--Na segunda parte, de 12.15 horas ás 13.15 horas, realizarase a proba do ámbito social,
que inclúe exercicios das materias de 

Xeografía e Historia, Economía, Iniciación a Actividade Emprendedora Empresarial e aspectos perceptivos correspondentes ás materias de Educación plástica e visual, e Música.
-- Na sesión da tarde, de 16.00 horas ás 19.00 horas, realizarase a proba do ámbito da comunicación. Comprenderá os exercicios de:
a) Lingua galega e literatura.
a.1) Exercicio de redacción. Na valoración da redacción, terase en conta o xeito de estruturar os datos e os feitos, a coherencia da exposición, o vocabulario empregado, o dominio da ortografía e a presentación do escrito. a.2) Cuestións de Lingua galega e literatura.
b) Lingua castelá e literatura.
b.1) Exercicio de redacción. Realizarase conforme o disposto no punto a.1) para a Lingua galega e literatura. b.2) Cuestións de Lingua castelá e literatura.
c) Lingua estranxeira (inglés ou francés).



Las personas que superen uno o dos ámbitos mantienen esa cualificación para posteriores convocatorias de las pruebas.


Normativa Galicia: 

Orde do 10 de febreiro de 2012 pola que se modifica a do 19 de febreiro de 2009 pola que se regulan as probas libres para a obtención do título de graduado en educación secundaria obrigatoria para persoas maiores de dezaoito anos.
Resolución do 15 de xaneiro de 2019, da Dirección Xeral de Educación, Formación Profesional e Innovación Educativa, pola que se convocan as probas para a obtención do título de graduado en educación secundaria obrigatoria para maiores de dezaoito anos nas convocatorias de maio e setembro, e se ditan instrucións para a súa realización
  


Descárgate:

CONTENIDOS ESO en Gallego o Castellano, para ayudarte a estudiar !

Pruebas convocatorias Galicia

MODELOS DE EXAMEN  por Comunidades Autónomas!


Fuente: Xunta de Galicia

jueves, 24 de enero de 2019

Qué es una cualificación profesional?

La cualificación profesional es el conjunto de competencias profesionales con significación en el empleo que pueden ser adquiridas mediante formación modular u otros tipos de formación, así como a través de la experiencia laboral (Ley 5/2002 de las Cualificaciones y de la Formación Profesional).


http://incual.mecd.es/la-cualificacion-profesional

Una persona está cualificada cuando en el desarrollo de su trabajo obtiene unos resultados que están al nivel demandado por el sistema productivo, es decir, en su desempeño laboral obtiene los resultados esperados, con los recursos y el nivel de calidad debido. LA CUALIFICACIÓN NO REGULA LA PROFESIÓN.

La unidad de competencia se define como el agregado mínimo de competencias profesionales, susceptible de reconocimiento y acreditación parcial.

Las competencias clave son aquellas que permiten a los individuos adaptarse a un entorno laboral cambiante: permiten obtener buenos resultados durante la actividad profesional en diferentes dominios o contextos sociales. Constituyen pues la clave para la flexibilidad profesional o funcional de los trabajadores al posibilitar su movilidad, ya sea dentro de un mismo campo ocupacional o de un campo a otro.

El SNCFP persigue identificar cuáles son las competencias requeridas para el empleo, por lo que tiene en cuenta tanto las competencias profesionales técnicas como las competencias clave, no ligadas a disciplinas o campos de conocimiento concretos, pero imprescindibles para la inserción laboral.

 

 

Cada cualificación se organiza en unidades de competencia. La unidad de competencia es el agregado mínimo de competencias profesionales, susceptible de reconocimiento y acreditación parcial.
Cada unidad de competencia lleva asociado un módulo formativo, donde se describe la formación mínima y de referencia necesaria para adquirir esa unidad de competencia.

Esta estructura permitirá evaluar y acreditar al trabajador cada una de sus unidades de competencia (obtenidas mediante la formación o la experiencia laboral). De este modo, puede acumularlas y podrá conseguir la acreditación de la cualificación completa mediante un Título de Formación Profesional o un Certificado de Profesionalidad.

Fuente: INCUAL



martes, 22 de enero de 2019

VUESTRA VOZ. Salud emocional y mental de nuestros niñxs

A continuación, compartimos un artículo escrito por la terapeuta ocupacional con amplia experiencia en la infancia Victoria Prooday, el cual se ha vuelto viral, más de 10 millones de personas lo han leído y el número sigue aumentando.

http://www.lafamilia.info/educacion-de-los-hijos/la-tragedia-silenciosa-que-esta-afectando-la-salud-mental-de-nuestros-ninos?fbclid=IwAR3XEbcUh7WQCaAASBamuXOpCYQgzSjtPI7wLxfvdO_sB42eC7NeAR1S0bg
 
La terapeuta comienza su escrito haciendo esta advertencia: "Sé que muchos preferirían no tener que enfrentarse a lo que digo en el artículo, pero sus hijos necesitan que ustedes escuchen lo que quiero decir. Incluso a quienes están en desacuerdo con mi perspectiva, les ruego que pongan en práctica las recomendaciones que comparto al final del artículo. Cuando vea los cambios positivos en la vida de su hijo, ¡entenderá por qué digo lo que digo!"

Hay una tragedia silenciosa que está ocurriendo ahora mismo, en nuestros hogares, y que afecta a las joyas más preciadas que tenemos: nuestros hijos. Después de tratar a cientos de niños y familias en mi trabajo como terapeuta ocupacional, soy testigo de una tragedia que está sucediendo frente a mis propios ojos. ¡El estado emocional de nuestros hijos es horrendo! He hablado con profesores y profesionales y tienen preocupaciones similares a las mías. Lo que es peor, en los últimos 15 años, las investigaciones han generado estadísticas alarmantes de un aumento brusco y constante en enfermedades mentales en niños, que ya es casi una epidemia:

• 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
• El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) aumentó en un 43%
• La depresión adolescente aumentó en un 37%
• La tasa de suicidio en niños de 10 a 14 años aumentó en 100%

¿Cómo solucionar este problema?

Si queremos que nuestros hijos lleguen a ser individuos felices y saludables, tenemos que despertar y volver a lo más fundamental. ¡Todavía es posible! Lo sé porque cientos de mis clientes ven cambios positivos en el estado emocional de sus hijos en semanas (incluso días en algunos casos) después de aplicar estas recomendaciones:

• Establezca límites y recuerde que usted es la madre o padre de su hijo, no su amiga o amigo.

• Provea a sus niños de un estilo de vida equilibrado basado en lo que necesitan, no sólo lo que quieren.

• No tenga miedo de decir «NO» a sus hijos si lo que ellos quieren no es lo que necesitan.

• Proporcione alimentos nutritivos y naturales.

• Pasen 1 hora al día en espacios verdes andando en bicicleta, caminando, pescando, observando aves e insectos.

• Disfruten de una cena familiar sin tecnología todos los días.

• Jueguen un juego de mesa al día. 

• Que sus hijos cumplan con una obligación al día (doblar la ropa, guardar los juguetes, colgar la ropa, guardar los alimentos después de comprarlos, poner la mesa, etc.)

• Establezca una rutina para irse a la cama, que garantice que su hijo duerma largo tiempo en un dormitorio sin nada de tecnología.

• Enseñe responsabilidad e independencia. No los proteja en exceso contra pequeñas equivocaciones. Ayúdeles a adquirir las habilidades necesarias para superar los mayores desafíos de la vida.

• No prepare la mochila de su hijo, no le lleve la mochila, no le traiga a la escuela el almuerzo o la agenda que olvidó, y no pele el plátano para un niño de 5 años. Enséñele habilidades a sus niños en lugar de hacer las cosas por ellos.

• Enseñe a que posterguen la gratificación, y otorgue oportunidades para que se «aburran», ya que el aburrimiento es el momento en que la creatividad despierta.

No sienta que usted es responsable por el entretenimiento de su hijo.

No use la tecnología como una solución contra el aburrimiento.

Evite usar tecnología durante las comidas, en el auto, restaurantes, centros comerciales. Utilice dichos momentos como oportunidades para entrenar el cerebro de sus niños y aprendan a funcionar en «tiempos aburridos».

Ayúdeles a crear un «botiquín de primeros auxilios contra el aburrimiento» que contenga ideas de actividades para cuando «estoy aburrido».

• Esté disponible emocionalmente y comuníquese con sus niños, enséñeles habilidades sociales y cómo controlarse a sí mismos.

Apague el teléfono hasta que los niños estén en la cama, evitando así que usted se distraiga con una herramienta digital.

Conviértase en el entrenador de las emociones de su hijo. Enséñeles a reconocer y lidiar con la frustración y la ira.

Enséñeles a saludar, tomar turnos, compartir, tener empatía, modales en la mesa, conducir una conversación.

Conéctese emocionalmente: sonría, abrace, bese, cosquillee, lea, baile, salte o gatee con su hijo.

¡Es necesario que hagamos cambios en la vida de nuestros hijos antes de que toda esta generación de niños esté sumida en medicamentos! Aún no es demasiado tarde, pero pronto lo será ...

Por Victoria Prooday, Terapeuta ocupacional

viernes, 18 de enero de 2019

Trastorno bipolar

La enfermedad bipolar es producida por una alteración bioquímica, en muchos casos de origen hereditario, que influye en el estado de ánimo y que provoca periodos de depresión y otros de manía.

http://www.seranil.com/especialidades/trastornos-bipolar

Aunque en fases de estabilidad (eutimia) el paciente puede desenvolverse con normalidad siendo los mismos más duraderos cuando el paciente está bajo tratamiento.

En definitiva, el trastorno bipolar es un trastorno de la regulación del estado de ánimo que se caracterizan por su curso recurrente en forma de diversas combinaciones de episodios maniacos, hipomaniacos, depresivos, mixtos. El diagnóstico precoz del trastorno bipolar es clave para un tratamiento correcto y un buen pronóstico. Con frecuencia, la manía psicótica se confunde con esquizofrenia, y los cuadros hipomaniacos y mixtos con alteraciones del comportamiento derivadas de trastornos de la personalidad o del consumo de sustancias tóxicas.
Un correcto diagnóstico diferencial y la detección de patologías asociadas son críticos para un manejo adecuado de la enfermedad.


Tipos


Trastorno bipolar tipo I

Una persona afectada por un trastorno bipolar tipo I puede presentar a lo largo de su enfermedad cuatro tipos diferentes de episodios: episodios maníacos, episodios hipomaníacos, episodios depresivos y episodios mixtos. Aunque, con tratamiento el mayor periodo de tiempo es de estabilidad (eutimia). Es bastante común que los afectados por el tipo I requieran hospitalización en algún momento debido a la fuerte intensidad con la que se presentan los síntomas en las fases de manía. Este internamiento en el hospital comporta una supervisión médica que permite establecer un tratamiento adecuado para la persona lo cual supondrá el principio de su recuperación.

Por lo general, las personas con trastorno bipolar tipo I manifiestan recaídas maníacas y depresiones que varían en frecuencia e intensidad de una persona a otra. A veces después de una fase maníaca puede sobrevenir una fase depresiva y ésta suele ser de intensidad proporcional a la de la manía. Es decir, "que cuanto más alto subamos, más dura será la caída". De ahí la importancia de detectar a tiempo las fases "altas" con el fin de frenarlas; así no dejamos que se agraven los síntomas de la manía y prevenimos también el período depresivo posterior.

Trastorno bipolar tipo II

Una persona afectada por un trastorno bipolar tipo II puede presentar a lo largo de su enfermedad dos tipos de episodios: episodios hipomaníacos y episodios depresivos. Sin embrago, aunque los síntomas de los episodios hipomaníacos son menos intensos que los de las fases maníacas, las depresiones del trastorno bipolar tipo II pueden ser igual de intensas que en el trastorno bipolar tipo I.

El trastorno bipolar tipo II suele ser más difícil de diagnosticar que el de tipo I, puesto que las personas que lo padecen no suelen identificar las fases de hipomanía como algo patológico y, por lo tanto, no suelen relatar estos periodos en consulta. Por esta razón, en ocasiones se realizan diagnósticos erróneos de depresión recurrente en personas que en realidad padecen trastorno bipolar tipo II.

Ciclotimia


Una persona diagnosticada de ciclotimía puede presentar a lo largo de su vida fases eufóricas y depresiones leves. Digamos que es la forma "más suave de trastorno bipolar". No obstante, precisamente por la baja intensidad de los síntomas, las personas con ciclotimia no suelen buscar ayuda profesional y atribuyen la inestabilidad a su propio carácter, ignorando que se trata de una enfermedad. Aunque la ciclotimia es la forma menos grave de trastorno bipolar, puede provocar interferencias en la vida social, familiar y laboral de las personas que la sufren por lo que también es importante consultarlo con un profesional para buscar un tratamiento adecuado.

Síntomas del trastorno bipolar

Básicamente es una enfermedad que alterna episodios de manía con otros de depresión. En los episodios de manía, el paciente se siente eufórico, desempeña una gran actividad, pierde la necesidad del sueño, se vuelve hipersociable, a veces presenta conducta promiscua y tiene gastos exagerados. Su pensamiento se vuelve acelerado y es frecuente que salte de una idea otra sin terminar de desarrollarla (es lo que llamamos pensamiento ideofugitivo). Pueden presentarse a veces delirios de grandeza y el paciente afronta a veces proyectos totalmente desajustados a su realidad.

La fase maniaca de un trastorno bipolar es uno de los pocos trastornos mentales en los que la persona no sufre por sus síntomas y no puede entender por qué los demás intentan frenar su estado, pues el paciente se siente muy bien, lleno de energía. La capacidad crítica está casi anulada, no se prevén riesgos y apenas hay control de los impulsos. Naturalmente no suelen presentar conciencia de enfermedad y son pacientes a los que hay que ingresar generalmente con autorización judicial.

En los episodios de depresión sucede lo contrario pues predomina la tristeza, los sentimientos de culpa, la apatía, la astenia y la anhedonia. A menudo presentan ansiedad, pierden el apetito y tienen trastornos del sueño. Son frecuentes las ideas de suicidio. La autoestima siempre muy baja. Existen quejas cognitivas. Pierden el apetito sexual. En ocasiones pueden presentar delirios congruentes con su estado de ánimo.

Síntomas del trastorno bipolar

Básicamente es una enfermedad que alterna episodios de manía con otros de depresión. En los episodios de manía, el paciente se siente eufórico, desempeña una gran actividad, pierde la necesidad del sueño, se vuelve hipersociable, a veces presenta conducta promiscua y tiene gastos exagerados. Su pensamiento se vuelve acelerado y es frecuente que salte de una idea otra sin terminar de desarrollarla (es lo que llamamos pensamiento ideofugitivo). Pueden presentarse a veces delirios de grandeza y el paciente afronta a veces proyectos totalmente desajustados a su realidad.

La fase maniaca de un trastorno bipolar es uno de los pocos trastornos mentales en los que la persona no sufre por sus síntomas y no puede entender por qué los demás intentan frenar su estado, pues el paciente se siente muy bien, lleno de energía. La capacidad crítica está casi anulada, no se prevén riesgos y apenas hay control de los impulsos. Naturalmente no suelen presentar conciencia de enfermedad y son pacientes a los que hay que ingresar generalmente con autorización judicial.
En los episodios de depresión sucede lo contrario pues predomina la tristeza, los sentimientos de culpa, la apatía, la astenia y la anhedonia. A menudo presentan ansiedad, pierden el apetito y tienen trastornos del sueño. Son frecuentes las ideas de suicidio. La autoestima siempre muy baja. Existen quejas cognitivas. Pierden el apetito sexual. En ocasiones pueden presentar delirios congruentes con su estado de ánimo.
 
 Causas del trastorno bipolar

En los trastornos bipolares se conjugan factores de vulnerabilidad genética con factores de exposición ambiental, que comportan la aparición de la enfermedad, generalmente en torno a la adolescencia, y un curso recurrente en el cual los episodios van tornándose cada vez menos dependientes de desencadenantes ambientales. Las teorías actuales sobre las causas del trastorno bipolar se agrupan en un modelo biopsicosocial de vulnerablidad-estrés. Los factores genéticos son fundamentales pero explican sólo una parte del riesgo de desarrollar la enfermedad, siendo importantes también factores ambientales de tipo biológico (lesiones cerebrales, fármacos, drogas, cambios hormonales), psicológico (acontecimientos estresantes, apoyo social) e incluso meteorológico (cambios estacionales).

Los estudios genéticos han demostrado que la herencia desempeña un papel fundamental, no sólo en la etiología del trastorno, sino también en su expresión clínica y en su curso. Por otro lado, entre los factores biológicos implicados en el origen del trastorno bipolar, se encuentran diversos neurotransmisores, hormonas y alteraciones del patrón clínico del sueño. Además, los denominados “acontecimientos vitales” (sucesos o circunstancias de la vida en que una persona se ve sometida a un importante estrés) parecen intervenir en la aparición de la enfermedad en sujetos genéticamente vulnerables, y pueden influir en el desencadenamiento de sucesivas recaídas. Finalmente, es preciso añadir que hasta un 20% de los pacientes bipolares presentan un patrón estacional de recaídas, que consiste en un pico de ingresos por depresión en primavera y otoño, mientras que las fases maníacas parecen concentrarse fundamentalmente en verano, pareciendo probable, por tanto, que la luminosidad sea la variable más relevante en este sentido. La identificación de un patrón estacional tiene una evidente relevancia a nivel de pronóstico y de tratamiento, ya que en las épocas de riesgo pueden incrementarse las visitas médicas y las dosis del tratamiento profiláctico.

Tratamiento del trastorno bipolar


 El trastorno bipolar debe tratarse a largo plazo. El tratamiento del trastorno bipolar radica en fármacos eutimizantes o estabilizadores en las ambas fases (sales de carbonato de litio y ácido valproico, entre otros). En la fase depresiva, además se manejan fármacos antidepresivos, mientras que en la fase maniaca fármacos neurolépticos.

Actuamnente, se trata este trastorno de una manera interdisciplinar, añadiendo al tratamiento farmacológico intervenciones psicoterapéuticas personalizadas, fundamentales a la hora de prevenir las tan frecuentes recaídas. El tratamiento es, por tanto, psicosocial, con una marcada orientación psicoeducativa, tanto a pacientes como a familiares, con el objetivo de:


  • Mejorar el cumplimiento farmacológico, eliminando los obstáculos que interfieren con la adherencia a la medicación.
  • Facilitar la identificación precoz de síntomas de recaída, enseñándoles métodos para registrar la ocurrencia, gravedad y curso de los síntomas maniacos y depresivos que permitan una intervención temprana si éstos empeorasen.
  • Afrontar las consecuencias psicosociales de los episodios previos y prevenir las del futuro, enseñándoles habilidades de afrontamiento adecuadas.
  • Proporcionar a los pacientes estrategias para afrontar las situaciones estresantes sociales e interpersonales que puedan ser factores desencadenantes o exacerbadores de las manifestaciones de los síntomas.
  • Proporcionar a los pacientes estrategias no farmacológicas para afrontar los síntomas conductuales y cognitivos de la manía y la depresión.
Se intenta, en definitiva, dotar a pacientes y familiares de habilidades en el manejo de la enfermedad, proporcionándoles información acerca del trastorno, su mantenimiento y las frecuentes dificultades asociadas al mismo.

Fuente: El Seranil. Centro Hospitalario de Salud Mental.

miércoles, 16 de enero de 2019

domingo, 13 de enero de 2019

Reforma Educativa 2019


 Ministerio de Educación y Formación Profesional



Puntos clave:


Se propone para esta etapa un único título al finalizar la ESO, al que se accederá, también, desde la diversificación o la formación profesional básica, una vez alcanzadas las competencias planteadas. Independientemente de las opciones a las que pueden optar los titulados, hay que ofrecer a todo el alumnado “futuro formativo”.

La nueva norma elimina los itinerarios de la ESO (siguiendo las recomendaciones de la OCDE), refuerza la educación comprensiva en esta etapa y mejora la atención al alumnado con dificultades de aprendizaje.

El anteproyecto contempla que si el estudiante debe repetir, la decisión tiene que adoptarse de manera colegiada por todo el equipo docente y si el alumno o alumna finalmente repite, lo hará con un plan individualizado de repetición, cuyo seguimiento realizará un docente del centro. 

Además, garantiza la obtención de un título único al final de la ESO, tanto del alumnado que haya cursado 3º y 4º de la ESO a través de programas de mejora de oportunidades, como desde la FP Básica.

Se pretende que, al menos, el 90% de nuestros jóvenes alcancen la educación secundaria alta (UE). 

Otro rasgo de la nueva ley es la flexibilidad, sobre todo en el Bachillerato. Seguirá siendo de dos años pero los estudiantes que hayan finalizado primero con más de dos asignaturas suspensas no tendrán que repetir el curso completo, sino solo las materias pendientes. Podrán matricularse de materias de segundo curso. El objetivo es motivar a los alumnos para que continúen en el sistema, sobre todo los que están en situaciones socioeducativas más complejas.

En Bachillerato, el modelo propuesto de compensación de una materia pendiente es excepcional, será adoptado por el equipo docente en conjunto e implica el cumplimiento de unos requisitos previos.

Los bachilleratos y los ciclos formativos de grado medio prepararán a todo su alumnado para la educación y formación superior y para la vida laboral. Es imprescindible favorecer el paso de unos a otros estudios y disminuir los obstáculos hacia la permanente mejora de la formación de toda la ciudadanía.

Otros aspectos a tener en cuenta:

Religión no académica. Los centros deberán ofrecer la materia de Religión, pero quienes no la elijan no tendrán que hacer una asignatura espejo, y para quienes la hagan la nota no contará para el expediente.

Valores cívicos y éticos. La materia que la Lomce consideraba alternativa a la Religión será ahora obligatoria para todos los alumnos.

Consejo escolar. El proyecto del Gobierno quiere restaurar la participación de toda la comunidad educativa en la planificación y gestión de los centros a través del Consejo Escolar, que la Lomce convirtió en un órgano asesor. Más responsabilidad en la elección del director/a.

Evaluaciones de diagnóstico. Serán en 6.º de primaria y 4.º de ESO para todos los alumnos, pero con carácter muestral y plurianual. No tendrán validez académica.

Bilingüismo. Las comunidades decidirán cuántas horas de cada una de las lenguas, pero aceptando que todo el alumnado que termine la secundaria debe tener «el nivel adecuado para expresarse oralmente y por escrito en una y otra lengua».

Enseñanzas.Los contenidos básicos del currículo serán diseñados por el Gobierno y se tendrán que cumplir en un 55 % de los horarios escolares en las comunidades que tengan lengua cooficial y en un 65 % en aquellas que no la tengan

Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/3517147/0/asi-es-nueva-ley-educacion-primaria-ciclos-eliminan-revalidas/#xtor=AD-15&xts=467263
- Enseñanzas.Los contenidos básicos del currículo serán diseñados por el Gobierno y se tendrán que cumplir en un 55 % de los horarios escolares en las comunidades que tengan lengua cooficial y en un 65 % en aquellas que no la tengan. - Asignaturas. Desaparece la división que hacía la Lomce de las asignaturas en troncales, específicas y de libre configuración en Primaria y Secundaria. - Lengua castellana y lenguas cooficiales. Las Administraciones educativas fijarán la proporción del uso de la lengua castellana y la lengua cooficial como lengua vehicular, así como las materias que deban ser impartidas en cada una de ellas, pudiendo hacerlo de forma heterogénea en su territorio. - Centros concertados.Se elimina la "demanda social" para su oferta. Se establece que la programación debe asegurar la existencia de plazas públicas suficientes. Corresponde a las comunidades el desarrollo del régimen de conciertos a partir de la regulación general establecida por el Gobierno.

Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/3517147/0/asi-es-nueva-ley-educacion-primaria-ciclos-eliminan-revalidas/#xtor=AD-15&xts=467263
Enseñanzas. Los contenidos básicos del curriculo serán diseñados por el Gobierno  se tendrán que cumplir en un 55% de los horarios escolares en las comunidades con lengua cooficial y en un 65% en las que no la tengan

Asignaturas. Desaparece la división de materias en troncales, específicas  y de libre configuración en primaria y secundaria.

Centros concertados . Se elimina la demanda social para su oferta. Se establece que haya plazas públicas suficientes. Corresponde a las autonomías los conciertos a partir de la regulación estatal.

Prueba de acceso a la universidad. Se recupera una única prueba para todos, que junto a las calificaciones del bachillarato determinará la madurez y capacidad para continuar estudios universitarios.

 Filosofía. En 1º de Bachillerato continúa , e Historia de la Filosofía será oblgatoria en 2º

Admisión de alumnos. Cuando no haya plazas suficientes prevalecerán condiciones de familias monoparentales o violencia de género.

- Enseñanzas.Los contenidos básicos del currículo serán diseñados por el Gobierno y se tendrán que cumplir en un 55 % de los horarios escolares en las comunidades que tengan lengua cooficial y en un 65 % en aquellas que no la tengan

Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/3517147/0/asi-es-nueva-ley-educacion-primaria-ciclos-eliminan-revalidas/#xtor=AD-15&xts=467263
- Enseñanzas.Los contenidos básicos del currículo serán diseñados por el Gobierno y se tendrán que cumplir en un 55 % de los horarios escolares en las comunidades que tengan lengua cooficial y en un 65 % en aquellas que no la tengan. - Asignaturas. Desaparece la división que hacía la Lomce de las asignaturas en troncales, específicas y de libre configuración en Primaria y Secundaria. - Lengua castellana y lenguas cooficiales. Las Administraciones educativas fijarán la proporción del uso de la lengua castellana y la lengua cooficial como lengua vehicular, así como las materias que deban ser impartidas en cada una de ellas, pudiendo hacerlo de forma heterogénea en su territorio. - Centros concertados.Se elimina la "demanda social" para su oferta. Se establece que la programación debe asegurar la existencia de plazas públicas suficientes. Corresponde a las comunidades el desarrollo del régimen de conciertos a partir de la regulación general establecida por el Gobierno.

Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/3517147/0/asi-es-nueva-ley-educacion-primaria-ciclos-eliminan-revalidas/#xtor=AD-15&xts=467263




Fuente: Ministerio de Educación y FP

viernes, 11 de enero de 2019

CIDEAD. Estudiar a distancia. Centro para la Investigación y Desarrollo de la Educación a Distancia

Es el único centro en todo el territorio nacional que imparte Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria, completamente a distancia. 


http://www.educacionyfp.gob.es/educacion/mc/cidead/centro-integrado.html

El Centro Integrado de Enseñanzas Regladas a Distancia (CIERD) perteneciente al CIDEAD, ofrece un modelo de formación reglado, no presencial, abierto y flexible, apoyado en las Tecnologías de la Información y la Comunicación, con materiales multimedia y permanente apoyo tutorial ofrecido por profesores altamente cualificados.

Qué estudiar

El Centro Integrado de Enseñanzas Regladas oferta los siguientes estudios oficiales:
  • Educación Primaria
  • Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
  • Educación Secundaria para Personas Adultas a Distancia (ESPAD)
  • Bachillerato.
  • Oferta también estudios no oficiales (Flexibles) de Primaria y ESO.
Además, aquellos alumnos que estén matriculados en estudios oficiales en el extranjero pero no deseen perder el contacto con la formación que ofrece el sistema educativo español, pueden cursar estudios no oficiales de Educación Primaria y Secundaria a través de la modalidad que denominamos “flexible”. Nuestra oferta educativa se basa en un modelo abierto de formación a distancia virtual, apoyado en las Tecnologías de la Información y la Comunicación.

Quiénes pueden estudiar en el Centro Integrado

Residentes en el extranjero de nacionalidad española o que hayan cursado estudios reglados españoles. Residentes en España en circunstancias excepcionales que les impidan cursar estudios en un centro (presencial o a distancia) de su Comunidad Autónoma. Estos casos deberán ser autorizados de manera expresa por la Administración educativa correspondiente y por la Dirección del CIDEAD. Las características de esta oferta obligan a mantener el mismo currículo y sistema de evaluación para todo el alumnado, sin que sea posible la realización de adaptaciones curriculares o del sistema de evaluación.

Qué se necesita

Para seguir estas enseñanzas es imprescindible que los alumnos dispongan de ordenador con conexión a Internet, cuenta de correo electrónico personal, escáner o cámara para digitalizar documentos, además de impresora en Educación Primaria. Es conveniente disponer de cámara web y cuenta de Skype.
Los materiales didácticos y el soporte de comunicaciones se ofrecen a través de la plataforma educativa.

Profesorado

Especialistas en las distintas materias, con formación específica en educación a distancia y TIC.

Atención tutorial

Tutoría telemática, a través del Centro Virtual de Educación en el que se dispone de herramientas de comunicación específicas para la atención individual y colectiva.

Materiales didácticos

Dependiendo de la etapa educativa, se utilizan materiales de elaboración propia o libros de texto de editoriales españolas (en papel o digitales).
El alumno realiza actividades de autoevaluación y actividades para enviar al profesor

Evaluación

Continua y realizada fundamentalmente a través de:
  • Actividades, de envío periódico a los profesores.
  • Exámenes: presenciales.
  • Controles directos por el profesorado el CIDEAD a través de videoconferencia (Skype).
Lugar de realización de los exámenes presenciales:
  1. En el extranjero: en las Embajadas de España y en aquellos Consulados Generales de España y centros de la red educativa española en el exterior que la Embajada determine. No podrán aplicarse en los Consulados y Viceconsulados honorarios.
  2. En España: en la sede del CIDEAD (Madrid) y en diversos centros en las Comunidades Autónomas.
Los exámenes se aplican simultáneamente en España y en los países de residencia de los alumnos (siempre que cuenten con Embajada de España), de acuerdo con un calendario único. No es posible cambiar las fechas ni el horario de exámenes, pero sí el país o Comunidad Autónoma donde realizarlos, solicitándolo en los plazos establecidos.

Inactividad académica

La evaluación continua requiere que el alumno desarrolle actividad académica ininterrumpida a lo largo del curso.
  • Enseñanzas obligatorias: en caso de inactividad académica injustificada de un alumno de Educación Primaria o ESO a lo largo del periodo de una evaluación, el CIDEAD informará a la Administración educativa correspondiente, salvo que acredite estar escolarizado en un centro del país de residencia.
  • Enseñanzas no obligatorias: en caso de inactividad académica injustificada durante el periodo de una evaluación, los alumnos de Bachillerato serán dados de baja. De igual modo, en las etapas ESPAD y Bachillerato, el Centro Integrado de Enseñanzas Regladas podrá denegar la matrícula a todas aquellas personas que no hayan acreditado un grado mínimo de aprovechamiento en años anteriores.
  • Modalidad flexible: los alumnos que cursen algunas materias del currículo de manera no oficial y presenten inactividad académica injustificada durante el periodo de una evaluación serán dados de baja y se les denegará la inscripción en el siguiente curso escolar.

Preguntas Frecuentes 

Fuente: Ministerio de Educación

miércoles, 9 de enero de 2019

Metodologías activas en el aula. Cómo aplicarlas?

La escuela está cambiando y afortunadamente es imposible resistirse a esta evolución. El acercamiento de la enseñanza a la vida real se está implementado en las metodologías activas, que ya se conocen y se practican en “las escuelas alternativas” desde hace décadas, pero que ahora se están convirtiendo en métodos principales en todos los centros.

Se trata de prácticas pedagógicas con las que el docente convierte el proceso de enseñanza en actividades que fomentan la participación activa del estudiante, para que piense de forma crítica, analice los datos y utilice sus conocimientos previos para llegar a las respuestas.
La enseñanza centrada en el docente fue creada en contextos del pasado y está enfocada a objetivos obsoletos, por eso no se ajusta a las búsquedas que persigue el sistema educativo actual.
A continuación os presentamos las metodologías que actualmente se están implementando con mayor frecuencia en las aulas, en las que se ha tomado conciencia de la importancia de tener alumnos activos. Algunas de ellas suman como ejemplo un recurso de Elesapiens.

Flipped learning

Aula inversa o Flipped learning es un enfoque pedagógico en el que la parte teórica y los materiales de estudio se exploran fuera de aula. Así el tiempo dentro de clase se dedicará a la comprensión a través de discusiones con compañeros y actividades de resolución de problemas facilitadas por los maestros. De esta manera los docentes tienen más tiempo para explorar diferentes metodologías, los alumnos se convierten en los protagonistas de su propio aprendizaje y se maximiza el tiempo de interacción profesor-alumno.
Ejemplo: Vídeo La Tierra se mueve
Una vez asimilados los contenidos de este vídeo por el alumno de forma individual, durante el tiempo de clase se puede realizar una sesión de preguntas y debate al respecto.

Aprendizaje basado en proyectos

Aprendizaje Basado en Proyectos (ABP) es una metodología de enseñanza-aprendizaje en la que los estudiantes adquieren un rol de creadores de un producto final, mientras que el docente les guía por los pasos que hay que superar para poder construir este producto. Habitualmente se lleva a cabo en pequeños grupos, aunque también puede ser individual. Un proyecto es auténtico y motivador en la medida en la que esté vinculado al mundo real y a los intereses del alumnado.

Gamificación

Gamificación consiste en aplicar elementos de juego (como niveles, mecánicas de progreso, puntuaciones…) a diferentes áreas, con el objetivo de hacer que las tareas o las actividades sean más estimulantes y atractivas. La introducción del juego en las aulas mejora el rendimiento, la concentración y el esfuerzo del alumnado porque ofrece un entorno seguro en que los errores siempre se pueden corregir en un segundo intento. Cada vez que se supera un reto satisfactoriamente, se recibe cualquier tipo de feedback positivo lo que aumenta la motivación para seguir superando los retos.
Ejemplo: El Moleculizador
Juego interactivo que inicia a los alumnos en la formulación química mediante el juego, y les ayuda a relacionar moléculas y átomos. Ayuda a comprender de una forma lúdica los conceptos explicados.

Aprendizaje – servicio

Aprendizaje – servicio (APS) combina procesos de aprendizaje y de servicio a la comunidad en un mismo proyecto. Se trabaja sobre las necesidades reales del entorno con el objetivo de mejorarlo y aprender a través de él. Este tipo de proyectos requiere salidas del aula y una colaboración entre la escuela y la comunidad. Al ser una actividad compleja, que integra el servicio a la comunidad con el aprendizaje de contenidos, competencias, habilidades o valores, el alumnado aprende sobre su entorno inmediato y se siente participe de él como un agente de cambio.

Aprendizaje basado en problemas

El aprendizaje basado en problemas es un método inductivo en el que los estudiantes aprenden el contenido al mismo tiempo que tratan de resolver un problema de la vida real. Se inicia con un situación que permite al estudiante identificar necesidades para comprender mejor ese problema. Después se desarrolla la discusión sobre las posibles hipótesis o mecanismos de explicación. De esta manera se identifica el conocimiento que el grupo o los estudiantes individuales ya poseen, y el conocimiento que deben adquirir para interpretar mejor el problema.
Ejemplo: ¿Qué pasaría si…?
Frente a la problemática de la escasez energética proponemos una actividad para pensar y debatir sobre el consumo de energía, su impacto sobre el medio ambiente y posibles soluciones.

Design thinking

Design Thinking es un método muy novedoso que nació en una empresa de diseño, pero su mirada humanista, y de trabajo creativo y colaborativo, se ha extendido al campo de educación. Su objetivo principal es crear ideas innovadoras que dan respuesta a las necesidades reales del entorno. Se basa en la colaboración, observación, experimentación y continua evaluación de los resultados obtenidos.

Aprendizaje cooperativo

Aprendizaje cooperativo es el proceso por el cual los miembros de un equipo pretenden alcanzar los objetivos compartidos. En el trabajo cooperativo cada miembro del grupo tiene sus tareas y sus responsabilidades bien definidas, pero el éxito del grupo depende de todos. Sin el esfuerzo individual es difícil alcanzar los objetivos del grupo de forma satisfactoria. El docente tiene el papel de guía del proceso, ayuda a la formación de los grupos, prepara el material de trabajo y está atento a las dificultades que surjan.
Ejemplo: Cazando Nubes
Actividad de investigación para que los alumnos identifiquen y reconozcan los diferentes tipos de nubes. Deberán realizar trabajo de campo e investigación de varias fuentes y plasmar su trabajo en su propio catálogo de nubes. Cada miembro del grupo tiene su labor, por lo que es una actividad que favorece el trabajo colaborativo.

Fuente: https://www.elesapiens.com

lunes, 7 de enero de 2019

Quiero un tatuaje !

Qué hacer cuando te dicen: “Mamá, papá, quiero hacerme un tatuaje”

https://elpais.com/elpais/2018/08/06/mamas_papas/1533540762_536880.html
 
Del 12 % de los europeos que llevan uno, pocos son adolescentes, pero es posible que tu hijo lo haya pensado alguna vez. Antes de decir sí o no, esto es lo que debes saber


Actualmente, no existe una legislación específica en la Unión Europea sobre la tinta de los tatuajes de larga duración. Según la Comisión Europea, en su informe Seguridad en tatuaje y maquillaje permanente, hasta en un 5% de las personas tatuadas puede aparecer una infección bacteriana, alergias agudas o hipersensibilidad en la piel, incluso décadas después de la realización del tatuaje, debido especialmente a los colorantes de las tintas. Según el informe, eso sí, España figura entre los países de la Unión Europea (UE) con una legislación más estricta a la hora de regular los tatuajes, al establecer límites a ciertas impurezas en las tintas o tener una lista negativa para algunos colorantes. Sin embargo, la Comisión Europea destaca la necesidad de actualizar los requisitos químicos y el etiquetado de las tintas.

El arte de negociar con adolescentes

Si no nos convence la idea del tatuaje, Abad nos recuerda que “por definición, un adolescente es rebelde, necesita esta oposición para su desarrollo y para defender y luchar por lo que desea. Quiere ser tratado como adulto y que se tengan en cuenta sus opiniones. Algunas cosas serán negociables y otras no, dependerá de cada familia. Debemos encontrar un equilibrio, ya que una decisión pactada, hablada y negociada es más fácilmente aceptada que una impuesta”.
Todo lo que hay que saber si tu hijo decide tatuarseDe la mano de la Dra. Novo, del documento del Dr. Donís Muñoz, que utilizan los dermatólogos como las reglas de oro de los tatuajes responsables, y la experiencia de Jorge García, los pasos a seguir son:

  1. Meditar serenamente la decisión de tatuarse. Informarse y no dejarse llevar por impulsos o modas. Una vez tomada la decisión, escoger con tranquilidad el diseño y tamaño.
  2. Hacerlo siempre en un estudio de tatuajes homologado, con las licencias del Ministerio de Sanidad, evitando aficionados, aprendices o estudios clandestinos. Además, “los padres deben comprobar que el estudio esté limpio, la máquina esterilizada y todo el material (agujas, guantes...) sea desechable; que el tatuador abra cada precinto delante de ellos”, dice Jorge.
  3. Asegurarse de que el profesional está artísticamente capacitado. Es recomendable que antes de tatuarse, los chicos y sus padres visiten varios estudios y revisen el trabajo del artista, sus referencias y que tenga el certificado higiénico sanitario, que garantiza que tomará todas las medidas para evitar una infección. “Hoy hay escuelas de formación donde se enseña a tatuar, la técnica, la higiene y la buena relación con el cliente”, acota el tatuador.
  4. Exigir tintas homologadas en España, o al menos en Europa. No hay que consentir otras bajo ningún concepto. El problema se genera porque muchas veces se usan tintas más económicas, pero cuyo uso no ha sido autorizado en Europa. Ojo con la henna, porque no es tan inocua como se piensa, porque para colorearla se usan sustancias con PPD, una sustancia muy sensibilizante.
  5. Fotografiar el frasco de la tinta empleada y guardarla por tiempo indefinido, ya que en ocasiones las tintas crean problemas mucho tiempo después de ser empleadas, asegurándose de que figure marca del fabricante, registro sanitario, índice de color, número de lote, composición, etc.
  6. El principio activo de la tinta de color negro es el carbón, y es el pigmento más empleado y el más seguro, siendo excepcional que presente efectos adversos y menos efectos indeseados.
  7. Antiguamente, las tintas de color procedían de metales pesados (cadmio, cobalto o mercurio). No obstante, desde hace 40 años este tipo de metales se han ido sustituyendo por colorantes sintéticos o artificiales azoicos, que pueden ser tóxicos también. El color rojo es el que puede llegar a crear más problemas de intolerancia, tanto a corto como a largo plazo, pudiendo ocurrir incluso muchos años después de realizarse el tatuaje.
  8. De querer eliminarlo, los tatuajes de color negro y rojo son los más fáciles de borrar, mientras que el color amarillo, el azul claro y el verde turquesa. El blanco, por lo general, no se puede eliminar.
  9. Una vez hecho el tatuaje, lo más importante son los cuidados posteriores: una higiene con agua y jabón y después cremas especiales para cicatrizar e hidratar la zona.
  10. Los dermatólogos son los profesionales más cualificados para eliminar con láser los tatuajes con garantías técnicas y sanitarias. Así mismo, son quienes pueden aconsejar acerca de hacerse o no un tatuaje en caso de padecer psoriasis, alergias o dermatitis u otras enfermedades crónicas de la piel, aunque en estos casos es mejor no tatuarse.
 Fuente. El País